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max. 1'000 CHF

Zertifikat/ Diplom

Cette formation courte de 3 semaines aborde les spécificités des besoins nutritionnels des femmes sportives au cours de 2 thématiques&nbsp;:<ol><li>Alimentation et cycle menstruel</li><li>Alimentation de la femme sportive/athlète</li></ol>Les médias et les réseaux sociaux ont tendance à limiter la représentation des femmes athlètes et sportives à des corps jeunes et sculptés alors qu'en vérité, il y a des femmes athlètes de tous les âges et de toutes les corpulences. De plus, la corpulence et la performance sont souvent présentées, à tort, comme synonymes. Cherchant à dépasser ces préjugés, la formation "cycle menstruel et nutrition des sportives" fournit aux athlètes, aux coachs et aux professionnel-le-s de la santé et de l'exercice des pistes de réflexion et des conseils dans la planification de l'entrainement et de la nutrition en tenant notamment compte des phases du cycle menstruel et du type d’activité physique.Ouverte à toutes les personnes intéressées, en particulier à celles pratiquant une activité physique et/ou étudiant ou exerçant dans le domaine de la santé et/ou de l’exercice, cette formation met en relation le cycle menstruel, l’alimentation et le sport, illustrant les notions théoriques par des exemples concrets et un cas pratique.Cette formation fait partie d’un cursus modulable&nbsp;: vous avez la possibilité de suivre l’entièreté des thématiques ou de choisir une orientation&nbsp;:<ul><li>Cursus complet&nbsp;: La nutrition au féminin</a></li><li>Option 1&nbsp;: Cycle menstruel et nutrition des sportives</a></li><li>Option 2&nbsp;: Cycle menstruel et nutrition en (péri-)ménopause</a></li></ul>

P21D

11 - 30 Tage

Französisch

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FernUni Schweiz

Universitäten und die beiden Eidgenössischen Technischen Hochschulen (ETH) vermitteln theoretisches Grundlagenwissen. Zudem betreiben die Universitäten Grundlagenforschung und vermitteln wissenschaftliche Vorgehensweisen. Die Fächer und Lehrveranstaltungen sind bei einer Universität eher theoretisch ausgerichtet.Die meisten Universitäten in der Schweiz sind sogenannte Volluniversitäten. Als Volluniversität wird eine Uni bezeichnet, an der man die grundlegenden wissenschaftlichen Fachbereiche Studieren kann, so zum Beispiel: Mathematik, Wirtschaftswissenschaften und Medizin. Auch angehende Theologen und Juristen können sich an einer Volluniversität einschreiben.

Universität

Teilzeit/Berufsbegleitend

Über den Lehrgang

La nutrition au féminin - Cycle menstruel et nutrition des sportives

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