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Aarau

max. 2'500 CHF

Sonstiges

Wie Sie die eigene Resilienz stärken und die erworbene Fähigkeit für Ihr Team einsetzen könnenSchwierige Situationen sind im Berufsalltag im Gesundheitswesen allgegenwärtig und können psychisch und emotional belasten. In diesem Seminar werden verschiedene ressourcen- und lösungsorientierte Möglichkeiten der Selbstregulation erklärt und ausprobiert. Ausserdem erkunden die Teilnehmenden die eigenen Ressourcen, ihre bereits vorhandenen Fähigkeiten im Umgang mit Herausforderungen und wie sie diese im beruflichen Alltag noch besser einsetzen können. Die neuen Erkenntnisse aus dem Seminar helfen auch im Umgang mit Herausforderungen in Teams.

2 - 10 Tage

<ul><li>Führungspersonen</li><li>Team- &amp; Gruppeleiter/ -innen</li></ul>

Zielgruppen

Bereitschaft zur aktiven Mitarbeit: Das Seminar lebt auch von den Ressourcen und Erfahrungen der Teilnehmenden.

Voraussetzungen

Sie handeln selbstverantwortungsvoll und bewusst, auch in belastenden Situationen und Lebensphasen. Sie erkennen Ressourcen und aktivieren diese, probieren verschiedene Instrumente zur Selbstregulation bei mentaler oder emotionaler Belastung aus und lernen diese kennen. Zudem entwickeln Sie eine wertschätzende innere Haltung gegenüber den eigenen inneren Widerständen und Konflikten.

Handlungskompetenzen

<ul><li>Einführung ins Thema Resilienz</li><li>Die eigene Resilienz verbessern:<ul><li>Selbsterkenntnis: Zufriedenheit, Ressourcen, Werte</li><li>Selbstregulation mithilfe von Achtsamkeit und verschiedenen Methoden</li><li>Innere Konflikte erkennen und damit umgehen</li></ul></li><li>Die Resilienz meiner Mitarbeitenden fördern:<ul><li>Überlastung erkennen</li><li>Interventionsmöglichkeiten</li><li>Team-Ressourcen eruieren und nutzen</li></ul></li></ul>

Inhalte

Die Kosten für Unterkunft und Verpflegung gehen zu Lasten der Teilnehmenden.

Hinweise

Die Teilnehmenden erhalten eine Bestätigung von H+ Bildung.

Abschluss

Der Unterricht ist nach den Grundsätzen der Erwachsenenbildung gestaltet. Methodische Arbeitsweise: Kurzreferate, Plenumsdiskussionen, Einzel- und Gruppenarbeiten. Die eigenen Fragestellungen aus der beruflichen Praxis werden miteinbezogen und diskutiert.

Methoden

3 Tage Präsenzlernzeit, individuelle Selbstlernzeit (Empfohlen: 30 Min. täglich)

Lernzeit

Deutsch

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H+ Bildung

Die höhere Berufsbildung ist eine Weiterbildungsmöglichkeit der Berufsbildung und damit die Ergänzung zu den Universitären Hochschulen, den Pädagogischen Hochschulen sowie den Fachhochschulen innerhalb des Schweizer Bildungssystems. Die Höhere Berufsbildung wird auch Tertiärstufe B genannt, dabei wird unterschieden zwischen Studiengängen an Höheren Fachschulen (HF), der Berufsprüfung (BP) sowie der Höheren Fachprüfung (HFP) unterschieden. Laut dem Bund ist die höhere Berufsbildung: "...kompetenz- und arbeitsmarktorientiert; gefördert werden das anwendungsbezogene Lernen, die rasche Umsetzung neuer Fachkenntnisse und ein hoher Innovationsrhythmus." Die höhere Berufsbildung richtet sich somit klar an Praktiker und Praktikerinnen, welche sich in ihrem Berufsfeld zusätzliche Kompetenzen und berufliche Qualifikationen aneignen möchten. Die Berufsprüfung wird mit einem eidgenössischen Fachausweis, die Höhere Fachprüfung mit einem eidg. Diplom ausgezeichnet.

Psychische Widerstandskraft im Berufsalltag verbessern - PWB

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