WBZ Langwiesen - Kursbild lang

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Langwiesen, Feuerthalen (bei SH)

max. 1'000 CHF

Certificato

Viele fühlen sich bei der Arbeit häufig gestresst. Hält dieses Gefühl langfristig an, ist es für die Betroffenen selbst sowie ihr berufliches und privates Umfeld schädlich. Denn Stress verursacht nicht nur Unzufriedenheit und Konflikte, sondern kann auch körperliche und pschychische Folgen haben und führt oft zu längeren Arbeitsausfällen. Es ist deshalb wichtig, sich mit den eigenen Stress-Themen auseinanderzusetzen und Lösungen zu finden, bevor gesundheitliche Schäden spürbar sind.Mit mehr Gelassenheit an stressige Situationen heranzugehen und Prioritäten anders zu setzen, ist lernbar. Erfahren Sie in diesem Seminar, wie Sie Ihren Umgang mit Stress verbessern und Ihre Gelassenheit stärken können.<h4>Seminarinhalte</h4><ul><li>Ursache und Wirkung von Stress</li><li>Analyse Ihrer Stressoren und den Möglichkeiten, diese zu reduzieren</li><li>Wege, um mehr Gelassenheit in den Berufsalltag einzubauen</li><li>einfache Techniken für Entspannung in stressigen Situationen</li></ul>

1 Tag

<ul><li>Berufstätige, die ihren Stress im Berufsalltag analysieren und reduzieren möchten</li><li>alle, die zukünftig mit mehr Gelassenheit arbeiten und leben möchten</li></ul>

Zielpublikum

Montag: 25. August 2025 (09:00 - 17:00)Montag: 9. Februar 2026 (09:00 - 17:00)

Seminardatum und Zeitvariante

Das Seminar findet in kleiner Gruppe von maximal 6 Personen im WBZ Langwiesen statt.Langwiesen (zwischen Schaffhausen und Stein am Rhein) ist mit Auto und OV gut erreichbar.

Durchführung

Tedesco

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Weiterbildungszentrum Langwiesen

Un'accademia si riferisce a un'istituzione educativa pubblica o privata per la formazione e la specializzazione in un campo specifico. Un'accademia è caratterizzata soprattutto da corsi piccoli e da un'intensa presenza di istruttori. I corsi possono svolgersi in loco, tramite video didattici, corsi online o workshop. Qui l'insegnamento pone particolare enfasi sull'orientamento pratico.

Weniger Stress und mehr Gelassenheit im Berufsalltag

Panoramica

Weiterbildungszentrum Langwiesen

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1 Tag

Durata

Langwiesen, Feuerthalen (bei SH)

Località

CHF 790.-

Costi

Tedesco

Lingua

Certificato

Qualifica professionale

Ulteriori informazioni

Zielpublikum

Seminardatum und Zeitvariante

Durchführung

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