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Nachhaltige Leistungsbereitschaft ohne Erschöpfung - Impulse für eine Burnout-Prävention

BWI

2 Auszeichnungen

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Nachhaltige Leistungsbereitschaft ohne Erschöpfung - Impulse für eine Burnout-Prävention

Überblick

Logo der Beratungs- und Weiterbildungsinstitut BWI

Dieses Profil ist aktuell

Die Angaben wurden kürzlich geprüft

½ Tag

Dauer

Zürich

Standorte

550 CHF

Kosten

Studienbeginn nach Vereinbarung

Beginn des Studiengangs

Deutsch

Sprache

Sonstiges

Abschluss

Geschätzte Gehälter

CHF 80'000 - 100'000

Voraussetzungen

Voraussetzungen: Berufserfahrung in Projektmanagement oder Führung.

Weitere Infos

1

Sie wollen

  • Ihre berufliche Leistungsbereitschaft schützen und steigern

  • Impulse für eine Burnout-Prävention

  • Erkennen und Managen der eigenen Belastung

  • Schnellere Erholung nach herausfordernden Situationen

  • Eine reduzierte Anfälligkeit für Erschöpfung, Bluthochdruck, Bauchfett, Gelenkbeschwerden, Schlafstörungen und Stimmungsschwankungen

2

Sie brauchen

  • Verständnis für die Zusammenhänge zwischen Leistungsbereitschaft, Stressbelastung und den alltäglichen Lebensstil hinsichtlich Ihrer Gewohnheiten in der Ernährung, Erholung oder Bewegung

  • Einen Einblick in die momentane Fähigkeit Ihres Herzens, sich wechselnden Herausforderungen anzupassen

  • Eine höhere Erholungsqualität mit minimalem Zeitaufwand

  • Ein Gegengewicht zur konstant hohen Belastung als Burnout Prävention

3

Sie lernen

  • Ihre Erholungsqualität begünstigend zu steuern

  • Gezielten Umgang mit ihren gesundheitlichen Ressourcen

  • Ihren Stoffwechsel durch Ernährungsgewohnheiten begünstigend zu beeinflussen

  • Ihr Nervensystem gezielter in Balance zu halten

4

Methoden, die zum Einsatz kommen

Während des Trainings werden die Inhalte in der Form von kurzen Inputs mit den Teilnehmenden entwickelt. Die wichtigen Themen werden in Einzelreflexionen oder Kleingruppen vertieft.

5

Persönliches Beratungsgespräch im Kurspreis inbegriffen

Der Transfer des Gelernten in den Alltag gelingt besser, wenn man noch etwas nachbesprechen und reflektieren kann. Daher ist ein halbstündiges Beratungsgespräch im Kurs inkludiert.

Karriere

Karrierechancen

HIGH
Häufige Jobs nach diesem Abschluss: Projektmanager, Teamleiter, Change Manager

Lohn & Skills

CHF 80'000 - 100'000

Arbeitsmarkt

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1

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2

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3

Auszeichnungen

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