Fitness- und Bewegungstrainer/-in

Das Ziel des Kurses ist es, umfassende Kenntnisse im Bereich der gesundheitsfördernden Maßnahmen zu vermitteln, die Planung, Umsetzung und Evaluierung solcher Maßnahmen zu lehren, sowie die Teilnehmenden darauf vorzubereiten, als Schnittstelle zwischen HR, Geschäftsleitung und Mitarbeitenden zu fungieren. Zudem sollen Teilnehmende lernen, Fitnessgeräte und Gruppenfitnesskurse anzuleiten und individuelle Trainingspläne zu erstellen.

Dieser Lehrgang richtet sich an Quereinsteiger/-innen, die in die Fitnessbranche einsteigen möchten und Freude an Fitness, Bewegung und Gesundheit haben.

Der Kurs umfasst Module zu Betriebliches Gesundheitsmanagement, Group Fitness Instructor, und Fitnesscoach mit insgesamt 192 Lektionen. Diese befassen sich mit Themen wie ergonomische Arbeitsplatzgestaltung, Mental-Health-Angeboten, Gruppenfitnesslektionen, und dem Erstellen und Überprüfen von Trainingsplänen.

Nach Abschluss des Kurses können Absolventen in Fitness- und Gesundheitszentren, Wellnesseinrichtungen, Sportvereinen und Hotels arbeiten. Sie sind in der Lage, gesundheitswirksame Bewegungs- und Entspannungsmaßnahmen zu planen und durchzuführen. Außerdem können sie Positionen in der betrieblichen Gesundheitsförderung einnehmen.

Der Unterricht findet in einem hybriden Format statt, mit einer Kombination aus Online-Unterricht via MS Teams und Präsenzunterricht vor Ort.

Der Unterricht erfolgt freitags von 18:00 bis 21:15 Uhr online und samstags von 09:00 bis 13:15 Uhr, je nach Modul entweder vor Ort oder online.