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Hintergrundbild des Studiengangs Zert. Mentaltrainer:in der Prävensana. Prävensana.

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Zert. Mentaltrainer:in

Prävensana.

Zert. Mentaltrainer:in

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6 - 12 mois

Durée

Berne, Rapperswil-Jona, Zurich

Sites

CHF 6'000.00

Coûts

Allemand

Langue

Certificat

Diplôme

Conditions requises

Vollendetes 18. Lebensjahr
Körperliche und geistige Gesundheit
Gute schriftliche und mündliche Deutschkenntnisse
Guter Leumund
Keine Erstausbildung erforderlich
Internetfähiges Gerät für das Arbeiten mit der Lernplattform

Plus d'infos

1

Ziele

Sie verfügen über ein gutes Grundwissen im Mentaltraining
Sie erkennen die Wichtigkeit des Einflusses unserer Sprache auf unser Denken und werden achtsam im Gebrauch der eigenen Sprache
Sie verfügen über Techniken, Ziele zu formulieren, um deren Erreichungswahrscheinlichkeit zu erhöhen
Sie können Entspannungs- und Aktivierungstechniken anleiten und anwenden
Sie können Personen in ihrem Zeitmanagement unterstützen und Freiräume schaffen
Sie kennen Techniken zur persönlichen Abgrenzung in kritischen Situationen, wenden diese an und können sie vermitteln
Sie verwenden Techniken, um die Gedanken positiv zu beeinflussen und sich mit negativen Gedanken kritisch auseinanderzusetzen

2

Zielgruppe

Alle, die gerne mit Menschen arbeiten
Alle, die Freude an geistiger Entwicklung haben
Alle, die eine Grundausbildung im Mentaltraining anstreben
Alle Berufsgruppen möglich

3

Inhalte

Gesprächsführung, Psychologie und Kommunikation
Mentaltraining 1: Ziele setzen
Mentaltraining 2: Ziele erreichen
Mentaltraining 3: Entspannung und Aktivierung
Mentaltraining 4: Zeitmanagement
Mentaltraining 5: Abgrenztechnik
Autogenes Training
Beratung

4

Berufliche Perspektive

integriert im bestehenden Beruf oder Selbstständigkeit

5

Unterichtsmodell

Instruktions- Frontal- und Gruppenunterricht
Präsenzunterricht vor Ort

6

Unterrichtszeiten

Der Unterricht findet alle zwei bis drei Wochen von 08:30-12:00 / 13:00-16:30 Uhr (inkl. Pausen) statt.

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