Übe, deine Ziele zu erreichen mit Self-Leadership

Viele Menschen setzen sich Ziele. Diese sind manchmal kurzfristig, also die Beantwortung auf die Frage «Was will ich heute schaffen?» oder auch langfristig, wie «Wo sehe ich...

Fehlendes Management-Wissen erwerben

Vielen Führungspersonen fehlt eine betriebswirtschaftliche Ausbildung. Weiterbildungen wie der «CAS Wirksames KMU-Management» unterstützen sie dabei, ihre Leitungsfunktion zu professionalisieren und Wirkung im Unternehmen zu erzielen. Welche Marktveränderungen haben...

Burnout: Die Auswirkung von Arbeit und Stress

Eine gesunde Lebensbalance zwischen Beruf und Privatleben ist für viele kein Zuckerschlecken. Was anfangs mit leicht erhöhtem Stress im beruflichen Alltag beginnt, kann schnell zum Burnout führen....

Herausragender Lebenslauf in der Bewerbung: So geht’s

Heutzutage ist es schwieriger denn je, eine erfolgreiche Bewerbung zu schreiben. Mit der zunehmenden Konkurrenz auf dem Arbeitsmarkt in der Schweiz muss man sicherstellen, dass die eigene...

So verbesserst du deine Kommunikation

Wir begegnen ihr jeden Tag, sie begleitet uns in fast allen Situationen und ist für unsere zwischenmenschlichen Beziehungen essenziell. Die Rede ist von der (mündlichen) Kommunikation. In...

Unterforderung im Job: Was du gegen ein „Boreout“ tun kannst

Das „Burnout-Syndrom“ dürfte bereits allen bekannt sein. Was viele nicht kennen, ist das Gegenstück, das Phänomen des Boreout-Syndroms. Unterforderung und Langeweile am Arbeitsplatz ist nämlich ebenso längst...

Resilienz: Wie kann man sie stärken?

Warum zerbrechen manche Menschen, während andere an Widrigkeiten wachsen? Um Widrigkeiten zu überwinden, muss man sich zuerst selbst retten. Deine Einstellung, nicht das Ereignis, entscheidet darüber, ob...

Wochenplanung: Zeit effektiver nutzen

Die Woche hat gerade erst begonnen und schon hast du das Gefühl, dass du zu viel zu tun hast und nicht alles auf die Reihe bekommst? Dabei...

Neue Sprachen lernen: Booster für Karriere und dich selbst

Wolltest du schon einmal eine zweite Sprache lernen? Doch du hattest die folgenden Gedanken im Kopf: Eine neue Sprache zu lernen braucht zu viel Zeit; als Erwachsener...

So hältst du langfristig deine Work-Life-Balance

Stress, Hektik, wenig Zeit und immer etwas zu tun: Das Arbeitsleben und der Alltag vieler Menschen werden heutzutage von diesen Wörtern begleitet und geprägt. Eine Möglichkeit diesen...